最適な復習のタイミンングを理論的に考えます!
こんにちは、ニッカです。
今回は
最適な復習のタイミング
をお伝えします。
テストを受けていて、
「この問題どっかで見たことあるぞ??」
「先生がこの話をしていたのは思い出せるけど
肝心なところを全く思い出せない!!」
なんて思ったこと、
あなたも一度は経験ありませんか?
こういう間違え方は非常に悔しいものです。
この記事を読まなければ、あなたは
「次回の定期テストは点数を取りたい!」
「取らないとやばい!」
と思って
毎回の授業、
頑張って予習をして
授業も寝ずに受けて
復習もして
一見テストに向けて万全な用意をしたとしても
テストを受けていて
「勉強した覚えはあるけど
肝心の内容が全く思い出せないぞ!?」
という状態になってしまいます。
テストでは点数が取れず。親や教師からは
「まぁ勉強不足だね」
と言われてしまいます。
テストが終わったら
「勉強しても点数が取れない」
のであなたは勉強を全くしなくなり
悪循環に入ってしまいます。
でも大丈夫。
この記事さえ読めばあなたは
毎回の授業を、そこそこに受けて
家では適切なタイミングで復習をする。
これをするだけでテスト中は
「この問題先生が言ってたやつじゃん!」
「手が勝手に動くぞ!」
という状態になります!
親や教師からは
「頑張ってるね!」
と言われ
友達からは
「勉強してないのに凄いな!」
と羨ましがられます。
記憶力が向上したあなたは将来仕事についた際も
「仕事の覚えが速い」
「できるやつだな!」
と褒められ仕事も人生もうまくいくようになります。
そんな
勉強時間は少ないのに
点数が取れる人に
なりたいですよね?
ではその方法をお教えします。
その方法は
24時間以内に
10分間の復習をする
です!
詳しく説明します。
記憶は取り込んだ瞬間から忘れていく、崩れていくものです。
上のグラフはドイツの心理学者
ヘルマン・エビングハウスの発表した
と呼ばれるものです。
黒い線は何も復習をしなかった時の
記憶の定着率を表しています。
人間は2日目には
習ったことの半分は
忘れちゃうんです!
黄色い線は効率的に復習をした際の
記憶の定着率を表しています。
適切なタイミングで復習をすることで
定期的に定着率が100%に戻るんです!
逆に言えば、あんまりに遅く復習をしても
記憶は戻ってこなくなります。
一生思い出せなくなってしまいます。
適切な復習のタイミングは
24時間以内に10分間の復習
をすることなのです!
いかがだったでしょうか?
すごくシンプルな方法でしたが
納得いただけたのではないでしょうか?
ぜひ
まずは今すぐこのブログのURLを保存して
昨日あるいは今日の授業の復習を
たった10分でいいのでしましょう!
今日お伝えしたことを普段の勉強に
取り入れることができたら
あなたは同じ問題を2度と間違えなくなります。
ぜひ取り入れてみてください!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
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